Symbiofi - iPhone / iPod Touch
Trouver l'harmonie avec soi-même - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 41 minutes d’accompagnement
Je me recentre - 11mn47
Je m'accorde avec mon projet - 15mn29
Je retrouve l'harmonie - 14mn30
Des conseils pratiques pour agir au quotidien
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Bénéfices
- Les Conseils
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Etre à l'écoute de son corps - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 35 minutes d’accompagnement
Je pratique le Body Scan debout - 10mn55
Je pratique le Body Scan allongé - 12mn32
Je pratique le Body Scan assis - 11mn27
4 vidéos pour comprendre la technique
- Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ?
- Comment pratiquer la méditation...
Vivre des émotions positives - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 27 minutes d’accompagnement
Je dialogue avec mon enfant intérieur - 7mn58
Je souris et je partage - 9mn50
J'adopte une attitude postive - 8mn48
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Bénéfices
- Les Conseils
- Mobiliser le positif
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Respirer pour ne plus stresser - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
4 exercices de self-help thérapie : 34 minutes d’accompagnement
- J'apprends à respirer lentement - 8 mn16
- J'apprends à respirer par le ventre - 7 mn01
- Je découvre des sensations en respirant - 9 mn07
- Je m'observe en train de respirer - 9 mn39
3 vidéos pour comprendre la technique :
- Qu’est ce que le co...
Libérer le stress - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 35 minutes d’accompagnement
Je retrouve le calme - 13mn03
Je libère le stress en position assise - 14mn00
Je libère le stress en position debout - 12mn52
Des conseils pratiques pour agir au quotidien
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Béné...
Se libérer des pensées négatives - lite
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 9 mai 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
4 exercices de self-help thérapie : 34 minutes d’accompagnement
Je me centre sur l'instant présent - 6mn39
Je me centre sur l'action de manger - 7mn09
Je prends conscience de mon corps - 7mn46
Je m'initie à la pleine conscience - 12mn01
3 vidéos pour comprendre la technique :
- Qu’est ce que la méditati...
Vivre des émotions positives - La Sophrologie
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Prix: 2,69 €
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 28 mars 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 27 minutes d’accompagnement
Je dialogue avec mon enfant intérieur - 7mn58
Je souris et je partage - 9mn50
J'adopte une attitude postive - 8mn48
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Bénéfices
- Les Conseils
- Mobiliser le positif
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Trouver l'harmonie avec soi-même - La Sophrologie
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Prix: 2,69 €
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 28 mars 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 41 minutes d’accompagnement
Je me recentre - 11mn47
Je m'accorde avec mon projet - 15mn29
Je retrouve l'harmonie - 14mn30
Des conseils pratiques pour agir au quotidien
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Bénéfices
- Les Conseils
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Etre à l'écoute de son corps - La méditation de pleine conscience
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Prix: 2,69 €
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 27 mars 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 35 minutes d’accompagnement
Je pratique le Body Scan debout - 10mn55
Je pratique le Body Scan allongé - 12mn32
Je pratique le Body Scan assis - 11mn27
4 vidéos pour comprendre la technique
- Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ?
- Comment pratiquer la méditation...
Apprendre à lâcher-prise - La Sophrologie
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Prix: 2,69 €
Catégorie: Forme et santé Non évaluée |
Société: Symbiofi Date de publication: 27 mars 2014 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
3 exercices de self-help thérapie : 35 minutes d’accompagnements
Je me prépare au sommeil - 7mn53
Je me détends et je lâche prise - 12mn57
Je mobilise ma vitalité - 14mn37
Des conseils pratiques pour agir au quotidien
4 vidéos pour comprendre les techniques :
- La Sophrologie
- Les Bénéfices
- Les ...