ASMDevelopment - Gratuit - iPhone / iPod Touch
ONE RM
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Prix: GRATUIT
Catégorie: Sports Non évaluée |
Société: ASMDevelopment Date de publication: 2 août 2012 Type d’appli: iPhone / iPod Touch |
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Avec "1 RM", déterminer votre maxi pour tous vos exercices de musculation.
Un maxi*, communément appelé 1 RM correspond à la charge maximum théorique que vous pouvez utiliser pour un exercice donné. Il se calcul selon différentes formule.
Nous avons fait le choix de trois...