Cours de self-défense féminine

Prix: 1,99 $US Catégorie: Livres 1 notes Date de publication: 13 décembre 2010

Société: Pratikeo Taille: 9.36 MB Version: 4.0 Type d’appli: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Description

Des cours de self défense féminine pour apprendre aux femmes à se défendre dans toutes les situations.

Aujourd'hui comme hier, les femmes sont victimes d'agressions de la part d'individus sans scrupule, ni respect. Pourtant, avec un entraînement approprié à base de mouvements simples et réalisables par toutes, il est assez aisé de se sortir d'une situation critique.

Spécialiste de la défense personnelle, Bruno Hoffer vous propose de découvrir les techniques de base et les " trucs " qui vous aideront à conserver le dessus dans une situation d'agression. Vous découvrirez de nombreux cas tels qu'ils peuvent se produire dans la vie courante, avec différentes formes d'attaques et les réponses à y apporter. Abondamment illustré en couleurs, ce guide ne s'adresse pas à des spécialistes surentraînées et rompues aux sports de combat, mais se veut au contraire accessible à toutes.

Un guide pratique pour toutes celles (et aussi pour ceux) qui souhaitent pouvoir librement se déplacer, sans avoir l'angoisse d'une agression. Dorénavant, la self-défense n'aura plus de secret pour vous !

Caractéristiques de l’application :
-Pas de connexion internet nécessaire pour lire
-Moteur de recherche
-Sommaire interactif avec accès direct aux chapitres et sous-chapitres
-Lecture plein écran en mode portrait (vertical) et paysage (horizontal)
-Zoom « multi-touch »
-Marque-page automatique et manuel
-Compatible iPad