Test VMA Piste (Léger-Boucher)

Prix: 1,99 € Catégorie: Sports Non évaluée Date de publication: 23 février 2017

Société: Emmanuel MARTIN Taille: 12.70 MB Version: 1.0 Type d’appli: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Description

Le test VMA sur piste appelé aussi Test Léger-Boucher est un test qui permet de déterminer la Vitesse Maximale Aérobie d'un sujet.

Il est souvent utilisé en Education Physique et Sportive car il sollicite moins la puissance musculaire que le test Navette et est donc plus parlant vis à vis des activités de courses.

Il suffit d'une piste circulaire et de quelques plots pour réaliser ce test.
La VMA sera ensuite un repère pour l'entraînement physique ou le cours d'EPS.

Cette application est la version moderne du lecteur de cassette avec le test et les bips enregistrés que nous avons connu il y a quelques années.

Vous pourrez configurer le palier de départ par défaut fixé à 7km/h mais ajustable de 5 à 20 km/h et l'écart en mètres entre chaque plot.