OKmental

Prix: GRATUIT Catégorie: Forme et santé Non évaluée Date de publication: 24 juin 2015

Société: Christopher Bourez Taille: 19.70 MB Version: 1.0.0 Type d’appli: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Description

OKmental est une application de sciences énergétiques. Elle a pour but d'activer certaines energies de conscience par la méditation. Sons et images sont là pour guider et aider la conscience a se concentrer sur la méditation. OKmental propose également la possibilité de noter ses ressentis, développements personnels et "idées actions" dans le carnet de méditations et de suivre sa progression grâce au décompte du nombre d'heures de pratique par jour, semaine et mois.

La principale action proposée par la meditation des centres énergétiques est le renforcement de l'identité. Ce renforcement permet d'être moins sensible à l'environnement extérieur et plus en phase avec soi-même.

Cette méditation des centres énergétique est proposée en deux formats, une méditation guidée par une voix pour mieux débuter avec les conseils du coach, et une méditation visuelle et sonore, à durée paramétrable pour les experts. Cette dernière peut être utilisée en toutes circonstances même lorsqu'on ne peut pas mettre le son, grâce à l'animation.

La méditation sur sa respiration permet également de retrouver son équilibre et sa sérénité rapidement. Elle est particulièrement utile lors de situations de stress intenses lorsqu'on n'a pas beaucoup de temps pour faire la pause méditation, ou en préalable de la méditation des centres énergétiques.

La méditation de Nam Myoho Renge Kyo est une méditation sur des énergies de sagesse profonde proposée par les bouddhistes de Nichiren Daischonin. La durée de méditation est variable et doit être choisie en démarrage de méditation. La bande sonore est de durée fixe.

De nouvelles energies de conscience pourront être ajoutées en fonction de vos contributions.

En attendant, un compteur permet de pratiquer des méditations libres de la durée de votre choix.

La méditation offre de nombreux bienfaits sur la vie quotidienne. L'application rappelle les différents avantages à méditer dans son tutorial.

La régularité est clé dans la pratique de la méditation, et l'application a pour but d'assister l'utilisateur au quotidien, en lui fournissant un suivi du nombre d'heures de pratique par jour, semaine et mois, ainsi qu'un carnet de méditation pour y noter ses ressentis.

Nous espérons que OKmental apportera un plus à votre pratique. N'hésitez pas à nous contacter pour nous faire part d'éventuels points d'amélioration ou souhaits.