L'Orange Bleue Coaching

Prix: GRATUIT Catégorie: Forme et santé Non évaluée Date de publication: 14 février 2014

Société: Xavier Nesi Taille: 1.14 MB Version: 1.0 Type d’appli: iPhone / iPod Touch

Description

Découvrez votre programme de musculation personnalisé réalisé par un coach certifié, ou construisez vous même votre séance!
Atteindre son objectif: Amincissement, entretien, cardio, tonification, force, volume musculaire...
grâce aux conseils de votre coach vous pourrez connaitre les placements ainsi que le nombre de
séries, répétitions, récupérations et charges. Des animations d'exercices vous faciliterons la
compréhension des placements. Partagez vos séances sur les réseaux sociaux et faîtes vous
encourager par vos amis. Un carnet d'entraînement en ligne vous permettra de suivre votre évolution.
Application disponible exclusivement aux adhérents de L'Orange Bleue.
Selon clubs participants.