Me Too Fitness: Fitness Minceur vol.13

Prix: 3,99 € Catégorie: Forme et santé 1 notes Date de publication: 23 décembre 2009

Société: Damabia Taille: 197.14 MB Version: 1.0 Type d’appli: iPhone / iPod Touch

Description

Sculptez votre corps, comme vous le voulez, quand vous le voulez !

Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point pour vous des programmes de remise pour entretenir et développer votre tonus musculaire.

Nancy Marmorat vous propose un programme à la carte à utiliser et à moduler en fonction de vos motivations et de votre temps disponible. Il contient des exercices spécifiques (renforcement musculaire et souplesse) destinés à affiner et sculpter des zones cibles du corps.

Pour une meilleure efficacité, l'emploi de matériel de gym (haltère, barre lestée, corde à sauter) est nécessaire.