Gym vol.12

Prix: 3,99 € Catégorie: Forme et santé Non évaluée Date de publication: 8 janvier 2010

Société: Damabia Taille: 178.04 MB Version: 1.0 Type d’appli: iPhone / iPod Touch

Description

Sculptez votre corps, comme vous le voulez, quand vous le voulez !

Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement.

Le Step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories.

L'effort à produire est beaucoup plus intense et la coordination des pas est beaucoup plus complexe que dans le programme Step débutant vol.10. Il doit être réservé donc à un public entraîné.